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Notícias
Você tem se dedicado a você?
A vida moderna é cheia de obrigações. Muitos têm filhos, outros gastam algumas horas semanais no transporte até o trabalho. Outros têm familiares que precisam de cuidados. Todos temos casa para arrumar, roupa para lavar, louça para lavar. Ah, e temos trabalho, alguns têm suas 40 horas semanais de trabalho que exigem dedicação e esforço, outros trabalham incansavelmente empreendendo, sem limite de tempo já que dependem apenas de si para o sucesso de suas empresas. Sem contar as mensagens a serem respondidas no celular, nas redes sociais.
Mas não podemos esquecer de quem faz tudo isso: você, caro leitor e leitora. Não podemos esquecer de cuidar do indivíduo responsável por todas estas tarefas, por manter as contas pagas e a família unida.
Temos obrigações com nós mesmos, com a nossa saúde física através de exercícios e alimentação, mas também e talvez principalmente com a nossa saúde mental.
Seja buscando um tempo de qualidade individual, fazendo o que gosta; seja refletindo sobre si (sozinho, com os amigos ou na terapia), é necessário também se dedicar à pessoa que faz tudo isso.
Depois do trabalho, reserve um tempo para si e para a sua família, alguns bons minutos de lazer, de descanso, de reflexão. Busque o exercício, cuide da alimentação, mas também coma aquela pizza sem culpa, peça aquela comida que tanto quer, pare para assistir ou ouvir o que gosta.
É necessário equilíbrio, para que a pessoa responsável por tudo esteja bem, sem o peso do mundo nas costas, saudável para vencer qualquer que seja a sua rotina.
Afinal, para dar conta de tudo, é importante que você esteja bem, e se você não cuidar de você, de que adianta ter dado conta de tudo?
A medida visa apoiar financeiramente idosos e pessoas com deficiência, diante de perdas causadas por eventos climáticos recentes.
O STJ está prestes a enfrentar uma questão de grande relevância para os trabalhadores autônomos: a possibilidade de concessão da aposentadoria especial.
A Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara dos Deputados aprovou a admissibilidade da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) 573/06.
A medida busca proporcionar maior segurança e estabilidade no recebimento do benefício, eliminando a burocracia.
O STF declarou constitucional a legislação de 2015 que restringe o período de pagamento de benefícios sociais
Quando somos crianças, pensamos nos presentes de Natal e em quando vamos tomar sorvete novamente depois da escola.
Aprovado projeto que prevê prazo de 60 dias para decisões do CRPS sobre recursos previdenciários, visando agilizar respostas aos segurados.
Uma nova opção para solicitar o auxílio-doença foi anunciada, permitindo que cidadãos façam seus pedidos diretamente nas agências dos Correios.
Não é que a fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance.
Ministra do STJ propõe que os atrasados do INSS sejam pagos a partir da citação, e não do ajuizamento da ação.
